牙龈出血、腫脹疼痛

很(hěn)多人往往不當回事(shì)

殊不知(zhī)這(zhè)樣會(huì)加重牙齒的疾病

更有可能(néng)導緻牙齒脫落！

牙龈出血的原因？

牙龈出血、牙龈長膿包是最典型和(hé)最常見的口腔問題，通常是以下(xià)兩種原因引起的。

1、像血友病、再生障礙性貧血這(zhè)樣的全身性疾病會(huì)在口腔裏表現(xiàn)爲牙龈主動性出血；

2、熬夜、營養失衡、刷牙方法錯誤，長期不洗牙都有可能(néng)使牙菌斑堆積在牙面，導緻牙龈及牙周組織發炎，從(cóng)而被動型出血。

牙周病我們如何進行自(zì)測？

在中國大(dà)部分成人都有不同程度的牙周病，那麽我們如何檢測自(zì)己有沒有牙周病呢(ne)？

1）是否有口氣重的現(xiàn)象

口氣與我們全身都有聯系，消化道(dào)疾病、胃炎、幽門(mén)螺旋杆菌、潰瘍都有可能(néng)引起口氣的改變。有一個簡單的自(zì)測方法：我們戴上(shàng)口罩時(shí)，自(zì)己哈口氣，這(zhè)時(shí)候去聞，如果口氣異常或者很(hěn)重的話(huà)，就說明(míng)有口氣問題。除以之外(wài)，還可以使用(yòng)口氣測試儀進行自(zì)我檢測，如果口氣數值在改變，我們就要引起重視(shì)了(le)。

2）是否有牙龈出血的現(xiàn)象

可以通過啃蘋果、甘蔗一類堅硬的食物，觀察食物上(shàng)有沒有血絲。經常熬夜、刷牙沒刷幹淨、定期沒有潔牙、不好(hǎo)的飲食習慣都有可能(néng)使牙龈有輕度的炎症、牙龈出血，感到(dào)脹痛或癢癢等不适感。

如何有效治療牙周病

如果出現(xiàn)牙龈腫脹、出血情況，就需要及時(shí)治療，否則，口臭、化膿、牙齒松動、脫落等問題就會(huì)接踵而來(lái)。

早期：牙龈出血

牙龈出血意味着牙周病的出現(xiàn)，我們務必要及時(shí)去醫(yī)院進行檢查、洗牙和(hé)進一步治療。

當殘根殘冠、不良的修複體（如修複的牙冠、活動假牙等）造成牙龈出血，應及時(shí)拔除。

在日常生活中，我們要養成良好(hǎo)的刷牙習慣，每兩天使用(yòng)牙線進行一次深度清潔。此外(wài)，多吃富含維生素C的蔬果也(yě)有益牙龈健康，緩解牙龈出血狀況。

中期：口臭發炎

牙周病中期會(huì)出現(xiàn)口臭發炎的情況，除基礎的洗牙清潔外(wài)，我們要積極配合醫(yī)生進行龈下(xià)刮治。

後期：牙槽骨流失、牙齒脫落

重度牙周病會(huì)使牙槽骨嚴重流失，牙齒松動乃至脫落。牙周環境被炎症深度破壞。這(zhè)個時(shí)候靠潔牙、龈下(xià)刮治都無法控制炎症蔓延，牙齒必須及時(shí)拔出，并及時(shí)種牙。

注意，這(zhè)些(xiē)偏方不可取

1、小(xiǎo)蘇打刷牙不可行。它的顆粒度太大(dà)，會(huì)造成牙齒磨耗。

2、不要随意在牙龈上(shàng)塗抹消炎藥 。經過醫(yī)生指導下(xià)，才可在牙龈上(shàng)塗抹經黏膜可吸收的消炎藥。

3、牙龈膿包不能(néng)用(yòng)針挑破。這(zhè)種做法不治本，膿包會(huì)反複出現(xiàn)。

如何預防牙周病？

預防任何一種牙齒問題，最重要也(yě)是最簡單的方法便是讓自(zì)己養成一種良好(hǎo)的口腔清潔習慣：

1）早晚刷牙，正确使用(yòng)巴氏刷牙法；

2）飯後使用(yòng)牙線或漱口水(shuǐ)做及時(shí)口腔清潔；

3）每年定期潔牙1-2次，祛除牙結石/牙垢，保持口氣清新預防牙周病的良好(hǎo)選擇；

4）每年定期的口腔檢查，及時(shí)查找口腔問題，早發現(xiàn)早治療；

注：文(wén)中圖片來(lái)源于網絡

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